为进一步贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，推动主题教育进一步深入开展，“重实践”“办实事”“出实效”“建新功”，认真贯彻落实习近平总书记关于以人民为中心，深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，传承弘扬中华优秀传统文化，加快体育强省建设，推进全民健身，丰富师生的课余文体生活，容艺影视产业学业学生党支部于12月19日中午，组织2023级运动训练学生进行“强身健体来锻炼，继承文化建新功”八段锦展示活动。

“八段锦”历史悠久，流传颇广，起源于北宋，至今共八百多年的历史。属于中低强度的有氧运动。作为一套独立而完整的健身功法，整套动作刚柔相济、圆润连贯，不仅能锻炼肢体、关节、肌肉等，还能改善情绪、睡眠，调理脾胃。其动作简单易行、舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。其练习能够强化身体，锻炼意志，沉淀浮躁的心理，提升个人自身修养。

本次“八段锦”展示活动，体现了我院全面培养学生素养的理念，不仅传承了中华优秀传统文化，推动了健康校园的蓬勃发展，丰富了学生的课余生活，达到强身健体、修身养性的目的，还进一步促进了学生阳光向上、健康幸福成长！

必赢电子游戏网站学生党支部（宣）